Пропаганда здорового образа жизни средствами спортивного туризма

метки: Здоровье, Человек, Развитие, Организм, Влияние, Физкультура, Значение, Здоровый

Актуальность

На сегодняшний день одним из наиболее популярных видов туризма является пляжный. Он представляет собой ограниченный набор услуг, а именно по размещению и питанию, по перелету, и характеризуется пассивным отдыхом как правило на пляже. Сегодня же России зарождается такой вид отдыха как спортивный или фитнес туризм.

Целью данного исследования является определение условий обеспечения здорового образа жизни средствами фитнес туризма.

Объект исследования — фитнес туризм как средство обеспечения здорового образа жизни Предмет исследования — условия обеспечения здорового образа жизни средствами фитнес туризма

Гипотеза

Реализация потребностей в здоровом образе жизни средствами фитнес туризма будет наиболее полной, если:

— туристские группы будут формироваться, исходя из одних целевых установок клиентов;

• программы занятий в туре будут соответствовать желаниям и физическим возможностям туристов;
• за счет совмещения активных занятий фитнесом и культурной программой, будет обеспечиваться полноценный отдых;
• будет происходить эффективное взаимодействие спортивно-оздоровительных клубов с туристическими фирмами и санаторно-курортными учреждениями;
• усовершенствуется рекламная компания, направленная на клиентов спортивно-оздоровительных клубов.

Методика организации исследования

Исследование в дипломной работе на тему «Фитнес как средство реализации потребностей в здоровом образе жизни» направлено на выявление причин низкой популярности фитнес туризма в России, как одного из факторов здорового образа жизни, покажет тенденции развития фитнес туризма.

Целью эмпирического исследования является определение условий обеспечения здорового образа жизни средствами фитнес туризма и создание на их основе проекта организации фитнес туров на базе wellness центра «Dolce Vita», так же… данного проекта.

Достижению данной цели будет способствовать решение следующих задач:

• выявление, описание и анализ современного рынка фитнес туризма в России и в Санкт-Петербурге;
• выявление и отличие фитнес туризма от классического туризма;
• экспресс-опрос тех организаций, которые занимаются фитнес туризмом (компании Fitness Express, Reebok) для выявления технологий организации туров, привлечения клиентов, перспектив развития данного вида туризма — вопросы из анкеты;

• раскрыть понятие и сущность здорового образа жизни;
• охарактеризовать состояние здоровья и отношение к здоровому образу жизни в России;
• раскрыть и охарактеризовать основные факторы здорового образа жизни;
• определить понятие и сущность фитнеса;
• раскрыть сущность фитнес туризма;
• проанализировать имеющиеся на сегодня фитнес туры;
• предложить пути создания и разработки нового фитнес тура.

Методологические основы исследования:

Охотничий туризм в России

... -экономических вопросов охотничьего туризма в России. Целью дипломной работы является исследование проблем состояния охотничьего туризма в России. Для достижения поставленной цели нами были поставлены и решены следующие основные задачи: проанализировать становление охотничьего туризма в России (ранее СССР) ...

С точки зрения валеологического подхода здоровый образ жизни анализируется как биосоциальная категория, определяющая тип жизнедеятельности, в духовной и материальной сферах жизни человека (Лисицин, Вайнер, Чумаков) Степень разработанности проблемы:

Лисицина В. П.

Кроме того, характеристика организации, особенности и структуры фитнес туров осуществляется на основе интернет изданий:

1. http://www.medinfo.ru/ Мед Инфо

2. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0 Википедия Свободная энциклопедия

3. www.fiziolive.ru Валеология — здоровый образ жизни

4. http://www.diet-club.ru Здоровый образ жизни

5. http://www.tssr.ru Туристско-спортивный союз России

6. http://www.krugosvet.ru Энциклопедия Кругосвет

7. Все сезоны активного отдыха

8. Туристические походы

http://www.turclubmai.ru Турклуб МАИ На теоретическом этапе исследования был проведен анализ специальной литературы по здоровому образу жизни, определены и охарактеризованы факторы здорового образа жизни, выявлены возможности фитнес туризма в обеспечении здорового образа жизни. Использовался метод теоретического анализа.

На практическом этапе был проведен сбор информации о российском рынке фитнес туризма методом анализа и контент анализа, проведено тестирование клиентов фитнес клуба с целью выявления информированности о фитнес турах, экспресс опрос представителей туристических фирм и спортивно-оздоровительных учреждений, занимающихся организацией фитнес туров, для выявления технологий организации туров, привлечения клиентов и перспектив развития данного вида туризма.

Новизна исследования проявилась в обобщении современных представлений о составе и структуре фитнес туров как средства реализации потребностей в здоровом образе жизни, в определении условий обеспечения здорового образа жизни по средством фитнес туризма, в выявлении причины низкой популярности фитнес туризма в России.

Практическая значимость исследования: заключается в разработке методических рекомендаций по организации фитнес туров в системе средств, обеспечивающих здоровый образ жизни.

База исследования:

Спортивный клуб Reebok

Компания Fitness Express

Wellness центр «Dolce Vita»

Туристическая фирма Пиллигрим

2. Основная часть

Современному человеку все чаще приходится жить на пределе своих возможностей, в стремительно меняющихся условиях, в постоянной ломке жизненных стереотипов, «информационном буме». Нестабильная социокультурная и экономическая ситуация в стране усугубляет эту тенденцию и, по оценкам специалистов, приводит к тому, что около 70% населения России находится в состоянии затяжного психоэмоционального и социального стресса, который истощает адаптационные и приспособительные механизмы организма, поддерживающие здоровье.

Гражданско-правовая охрана жизни и здоровья граждан

... ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОХРАНЫ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН 1.1. Жизнь и здоровье как объекты правовой охраны известно, что здоровье, наряду с жизнью, - это главное благо человека. В то же время здоровье как социально-экономическую, медицинскую и правовую категорию сложно определить, ...

В. В. Колбанов

Глава 1 Определение понятий, спортивный туризм в России

1.1 Понятие здорового образа жизни и здоровья

Существует много определений понятия Здоровье, смысл которых определяется профессиональной точкой зрения авторов. Наиболее философское, всеобъемлющее и наименее конкретное определение принято ВОЗ в 1948 г.: «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». С физиологической точки зрения определяющими являются следующие формулировки:

• Индивидуальное здоровье человека — естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной связи со средой, согласованности всех функций (Г.З. Демчинкова, Н.Л. Полонский);

• Здоровье представляет собой гармоничную совокупность структурно-функциональных данных организма, адекватных окружающей среде и обеспечивающих организму оптимальную жизнедеятельность, а также полноценную трудовую жизнедеятельность;
• Индивидуальное здоровье человека — это гармоническое единство всевозможных обменных процессов в организме, что создает условия для оптимальной жизнедеятельности всех систем и подсистем организма (А.Д. Адо);

— Здоровье — это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни (В.П. Казначеев) http://www.medinfo.ru/sovety/val/03.phtml Валеология.

Здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Здоровье — это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Признаками здоровья являются:

• устойчивость к действию повреждающих факторов;
• показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы;
• функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
• наличие резервных возможностей организма;
• отсутствие какого-либо заболевания или дефектов развития;
• высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

Факторами риска для здоровья являются избыточная масса тела, гиподинамия, нерациональное питание, психическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем, курение.

В качестве основных составляющих здорового образа жизни можно назвать способность к рефлекции, состояние среды обитания, приемлемый режим труда и отдыха.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10−15% связан с последним фактором, на 15−20% обусловлен генетическими факторами, на 25% его определяют экологические условия и на 50−55% — условия и здоровый образ жизни человека Здоровый образ жизни .

Преступления против здоровья человека. Методика и особенности ...

... опасные деяния (действия либо бездействие), запрещенные уголовным законом и посягающие на основные блага, права и свободы человека и гражданина. Рассматривая уголовно-правовую литературу, определяющую структурализацию преступлений против жизни и здоровья человека, нельзя не отметить тот факт, что ...

В современной педагогической теории и практике проблема формирования здоровья и здорового образа жизни занимает одно из приоритетных мест. Однако масштабность, многоуровневость и относительная молодость этого направления обуславливают и широкий спектр еще не изученных проблем. До настоящего времени не раскрыта содержательная сторона понятия «здоровый стиль жизни», несмотря на его широкое использование разными авторами. Данный факт представляется вполне закономерным: разграничение терминов «стиль жизни» и «образ жизни» является принципиальным лишь при наличии определенного уровня индивидуальности и субъектности, позволяющего личности сделать выбор собственного способа жизни из ряда альтернативных — выбор, адекватный внутренней сущности и ориентированный на самоактуализацию.

Авчинникова С. О.

Выяснение сущности понятия «здоровый стиль жизни» возможно осуществить через его соотнесение со «здоровым образом жизни», рассмотрев их общий атрибут — «здоровье». Представляют интерес те его формулировки, где содержание не ограничивается медицинскими и биомедицинскими параметрами, а акцентируется его ценностная значимость для человека и общества: здоровье как ценность (А.Я. Иванюшкин и др.); как компонент человеческого счастья, одно из неотъемлемых прав, условие успешного социального и экономического развития (Е.Г. Жук и др.); результат собственной деятельности человека (Н.М. Амосов и др.); как область человеческой культуры (М.Б. Каченовский и др.); как норма творческой жизни (H.K. Смирнов и др.); как способность к самосохранению, саморазвитию и самосовершенствованию (В.А. Лищук и Е.Н. Мосткова).

Авчинникова С. О.

Понятие «стиль жизни» обладает большей эвристической значимостью, так как позволяет значительно углубить понятие «образ жизни», детально рассмотреть влияние внутренних психологических факторов на развитие способа жизни личности и зафиксировать многогранность повседневного поведения людей в рамках единого для них образа жизни.

Здоровый образ жизни — это не просто все то, что благотворно влияет на здоровье людей. Понятие здорового образа жизни не сводится к отдельным формам медико-социальной активности (искоренению вредных привычек, следованию гигиеническим нормам и правилам, санитарному просвещению, обращению за лечением или советом в медицинские учреждения, соблюдению режима труда, отдыха, питания и многим другим, хотя все они отражают те или иные стороны здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — это прежде всего деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонического физического и духовного развития человека Здоровый образ жизни . Укрепление физического здоровья это всего лишь небольшая часть здорового образа жизни. Кроме этого здоровый образ жизни предусматривает отсутствие вредных привычек, полноценный отдых, регулярную двигательную активность, правильное питание, физический и духовный комфорт, экономическую и материальную независимость.

Здоровый образ жизни — это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал.

Основные особенности развития туризма в Турции

... главе «Экономическое и политическое развитие Турции» мы рассматриваем ключевые моменты в развитии страны, которые в конечном итоге повлияли на текущее состояние туризма в регионе. В третьей главе «Выполнение ... по туризму (ВТО). Таким образом, созданная при Организации Объединенных Нации (ООН) Всемирная туристская организация (ВТО) - целью которого является не только содействие развитию туризма, но ...

Исходя из этого, сформулируем основные положения, которые должны быть положены в основу здорового образа жизни:

• Соблюдение режима дня — труда, отдыха, сна — в соответствии с суточным биоритмом;
• Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ритмической и статической гимнастикой, дозированной ходьбой на воздухе;

• Умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления (аутогенная тренировка);
• Разумное использование методов закаливания, гипертермических и гидровоздействий;
• Рациональное питание.

Существенным моментом здорового образа жизни является комплексное использование этих методов, включённых в индивидуальную программу. И это обеспечить физическое, социальное, эмоциональное, духовное, интеллектуальное здоровье или, как говорят американцы: «Living with health http://www.diet-club.ru/ Здоровый образ жизни».

1.2 Спорт и спортивный туризм как здоровый образ жизни, Вайнер Э. Н.

Существует необходимый и достаточный уровень физической активности человека, характеризуемый общими показателями рационального содержания, структуры и использования активного двигательного режима. Этот уровень определяется восстановлением после активной трудовой деятельности, при котором происходит увеличение и накопление ресурсов организма, повышающих его потенциал и работоспособность.

Регулярная двигательная активность является важной составляющей здорового образа жизни. Активное движение развивает в организме стойкость к внезапным и сильным функциональным колебаниям, а также общую выносливость организма. Недостаток движения при малоподвижной работе необходимо компенсировать занятием доступными видами спорта: гимнастикой, лёгкой атлетикой, футболом, прогулками на лыжах всей семьёй, семья, ведущая здоровый образ жизни становится полноценной социальной ячейкой Здоровый образ жизни.

ТУРИЗМ (tourism) — 1).

потребление людьми материальных благ и услуг в местах, не являющихся местами их проживания и не связанных с их трудовой деятельностью; 2).

отрасль хозяйства, связанная с организацией туристических поездок и обеспечением туристов необходимой инфраструктурой (транспортными средствами, питанием, культурно-бытовыми услугами); 3).

массовый вид спорта, направленный на поддержание здоровья и восстановление работоспособности. http://www.krugosvet.ru/articles/110/1 011 036/1011036a1.htm Энциклопедия Кругосвет

В зависимости от цели путешествий туризм подразделяется на: познавательный (экскурсионный) — посещение чем-либо привлекательных мест, осмотр культурных, исторических, природных и др. достопримечательностей; спортивный туризм — участие в спортивных мероприятиях; любительский — охота, рыболовство и прочее; так называемый пригородный туризм — массовые краткосрочные выезды больших коллективов, отдельных групп и лиц за город, в том числе в специальные зоны отдыха; туризм с социальными целями — участие в общественных мероприятиях; деловой — посещение объектов, представляющих профессиональный интерес; религиозный — посещение «святых» мест и др ₆₀ Туризм и отдых на природе.

Пешеходный туризм

... походы подразделяются на: походы выходного дня; походы 1-3 степени сложности - в детско-юношеском туризме; категорийные походы с 1 по ... туризма в Крыму. Понятие о пешеходном туризме Пешеходный туризм - вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Пешеходный туризм - менее дорогой по ... площадку реликтового тиса. Тем, кто желает ...

Первоначально словом спорт обозначалось стремление к достижению чего-либо особенно выдающегося в сфере телесных упражнений; затем смысл его подвергался разным изменениям, и в настоящее время спортом называются всякие вообще занятия, имеющие целью удовольствие или увеселение, но отнюдь не выгоду. Обыкновенно спорт и спортивные занятия разделяется на две группы: спорт подвижный и спорт неподвижный.

Подвижный спорт, основным признаком которого служит движение, может быть разделен на элементарный и высший.

Цель элементарного спорта составляют собственно телесные упражнения: гимнастика, борьба (бокс, кулачные бои), фехтование, ходьба, бег и прыганье, танцы, альпийский спорт (восхождение на горы), ходули, плаванье, игры на открытом воздухе (англ. out door games, rural sport) — крикет, крокет, лаун-теннис, лапта, мяч, поло, городки, кегли, гигантские шаги, метание диска, пускание змеев и т. п.

К высшему спорту принадлежат: охота во всех ее видах, лошадиный спорт (скачки, рысистые бега), водяной спорт (гребной, парусный), зимний спорт (бег на коньках, на лыжах, езда на буерах), велосипедный спорт (езда фигурная, туризм), воздухоплаванье.

К неподвижному спорту (в котором мускульные движения не играют существенной роли) относятся: разведение разных животных (коневодство, собаководство, птицеводство, пчеловодство и пр.), садовый спорт (устройство садов, содержание растений), составление всевозможных коллекций (монет, марок, древностей, гравюр, рукописей, автографов и т. п. ), игры внутри дома (in door games) — бильярд, лото, домино, кости, игральные карты, шашки, шахматы и т. п.

Переходную ступень от подвижного к неподвижному спорту составляют стрельба в цель, садки (голубиная, звериная), травля и бои животных и т. п. К спорту может быть причислена и любительская фотография. Всего дальше в расширении понятия спорт идут англичане, у которых существуют еще так называемый дамский и детский спорт; к первому относятся дамские рукоделья, ко второму — разные забавы, которыми дети наполняют свои досуги в долгие зимние вечера (склейка домиков, рисование, раскрашивание, физические опыты и прочее).

Лежащие в основании спорта телесные упражнения и другие увеселения играли значительную роль во все времена и у всех народов. У древних персов воспитание юношества заключалось, главным образом, в упражнении телесной силы и ловкости. В древней Греции играло большую роль гимнастическое обучение народа. У римлян также процветали всевозможные состязания, начиная с простой борьбы и кончая грандиозными морскими сражениями (наумахиями).

В средние века достояние классических народов унаследовали германцы, у которых военные игры, общественные танцы, борьба, стрельба из лука и др. достигли значительного процветания. Наибольшее развитие телесные упражнения получили во времена рыцарства и турниров.

С упадком рыцарства начинается упадок и спорта в смысле телесных упражнений. Исключение составляла преимущественно Англия, в которой спорт сделался явлением вполне народным. Упадок спорта составлял несомненную ошибку, повсеместно сознанную лишь в последнюю четверть века: слишком много отдавая сил на развитие умственных способностей, люди забыли о развитии и укреплении своего тела, к красоте которого они все-таки не оставались равнодушны.

Бизнес-план магазина спортивных товаров

... и функциональности. Лишь немногие ставят дизайн на первое место по степени важности. Наибольшую долю на российском рынке спортивных товаров составляют товары для зимних видов спорта (70%). Основными потребителями спортивных товаров ... упор на продажу спортивной одежды в то время, как ООО «У Аршавина» предлагает, в основном, зимний инвентарь. ООО «СТО» предлагает широкий ассортимент товаров, так как ...

Жизнь и деятельность людей сложилась так, что в ней мало места труду физическому, который мог бы, хотя отчасти, восполнять недостатки физического развития — и вот, эту-то роль и исполняет спорт, полезный, если он не переходит в крайность, и тем, что отвлекает молодежь от многих пагубных для здоровья и нравственности времяпрепровождений http://www.fiziolive.ru/html/fiz/sport.htm Валеология — здоровый образ жизни.

Туризм — понятие ёмкое и многогранное. Для одних — это увлекательные путешествия в комфортабельных условиях на теплоходах и автобусах, автомобилях и поездах, целью которых является знакомство с различными уголками нашей планеты. Но для огромной армии туристов-спортсменов слово «туризм» имеет несколько иное значение. Спортивный туризм — это отдых и тренировка одновременно. Он объединяет на добровольных началах любителей пеших, горных, водных походов и ассоциируется с километрами, пройденными нехожеными тропами, палаткой и костром. Справочник альпиниста//Туристско-альпинистский клуб «НТУ ПХИ»

Спортимвный туримзм — вид спорта по преодолению протяжённого отрезка земной поверхности, называемым маршрутом. При этом под «земной поверхностью» подразумевается не только каменная поверхность Земли, но также и водная, и расположенная под дневной поверхностью (пещеры).

Во время прохождения маршрута преодолеваются разные специфические естественные препятствия. Например, горные вершины и перевалы (в горном туризме) или речные пороги (в сплавах по рекам).

Спортивный туризм является тем уникальным видом спорта, где в спортсмене формируется множество человеческих качеств: самостоятельность и умение уживаться в коллективе, уверенность и дисциплинированность, решительность и терпеливость, целеустремленность и смелость и другие. Туризм также развивает психологические качества человека, оказывает эстетическое воздействие на развитие личности, он приобщает к прекрасному, наполняет жизнь духовным содержанием, делает ее красивее, богаче Справочник альпиниста//Туристско-альпинистский клуб «НТУ ПХИ».

Основная цель спортивного туризма — повышение тур. мастерства, совершенствование техники и тактики прохождения маршрутов, отработка различных приемов страховки, освоение новых видов туристского снаряжения, а также активная пропаганда туризма и помощь в организации работы туристских секций, клубов туристов (большинство туристов-спортсменов входят в состав бюро туристских секций, правлений клубов, комиссий федераций туризма. (Как вид спорта С.т. с 1949 г. включен в «Единую всесоюзную спортивную классификацию»).

В ПРАВИЛАХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ НА 2006;2009 г. г. в общих требованиях приводится такое определение спортивного туризма: вид спорта, связанный с прохождением дистанций и включающий преодоление категорированных локальных (протяженных) препятствий в естественной среде http://tur-pohod.kiev.ua/articles/3/item/2006;10−18.html Туристические походы (26, https:// ).

Спортивный туризм это подготовка и проведение спортивных путешествий с целью преодоления протяженного пространства дикой природы на лыжах (лыжный туризм), с помощью средств сплава (водный туризм) или пешком в горах (горный туризм).

Развитие международного туризма в России

... Европы. Максимального объема международный туризм в России в условиях СССР достиг в 1989 г. (въезд туристов 2,3 млн. человек, выезд – 2,2 млн). Международный туризм в РФ в 90-е гг. ... объединяемых в туристическую индустрию – совокупность гостиниц и иных средств временного размещения, объектов общественного питания, объектов и средств развлечения, объектов познавательного, делового, спортивного и ...

Спортивное путешествие проводится силами автономной группы из 6−10 человек. Бывает, что путешественники в течение месяца не встречают никаких следов цивилизации. Чтобы пройти маршрут необходимо быть не только сильным, ловким, смелым и упорным, но и владеть широким набором специальных знаний от техники преодоления препятствий до физиологии человека в экстремальных условиях.

В отличие от обычного путешествия спортивное путешествие включает набор классифицированных по сложности естественных препятствий. Как правило, в горном и лыжном туризме такими препятствиями являются горные вершины и перевалы, а в водном туризме — речные пороги. Классифицированные препятствия составляют основу методики сравнения путешествий по их сложности.

Организация и проведение спортивных путешествий подчиняются Правилам, которые утверждены Туристско-спортивным союзом России. В этих Правилах аккумулируется опыт многих поколений путешественников. Поэтому при их выполнении гарантируется достигнутый в спортивном туризме уровень безопасности. Контролирует это система маршрутно-квалификационных комиссий (МКК).

В частности, МКК проверяет подготовленность группы к выходу на маршрут и соответствие опыта участников путешествия его сложности. В соответствии с Правилами спортивные путешествия могут иметь шесть категорий сложности (к.с.).

Если путешествия первой к.с. посильны для новичков, то путешествия шестой к.с. экстремальны даже для самых сильных и опытных путешественников. Действительно, горные «шестерки» на отдельных участках могут включать восхождения на вершины высотой более 7000 м, лыжные «шестерки» это сотни и сотни километров пути в сорокаградусный мороз по бесконечным сибирским хребтам, водные «шестерки» это умопомрачительные сплавы по бешеным рекам Алтая и Средней Азии http://www.turclubmai.ru/heading/papers/49/ Спортивный туризм// Спортклуб МАИ.

Созданная в течение десятилетий система спортивного туризма минимально ограничивает инициативу путешественников. В настоящее время спортивное путешествие можно оформить к любой точке земного шара, при этом каждый может стать руководителем группы, лишь бы он обладал опытом участия в путешествии той же категории сложности и опытом руководства в путешествии, которое на одну категорию проще.

Спортивный туризм это не только спорт. Он позволяет познакомиться с культурой проживающих в районе путешествия народов, насладиться созерцанием удивительных ландшафтов, испытать трепет исследователя — первопроходца. Конечно, в эпоху тотальной аэрофотосъемки географическое открытие совершить невозможно, однако еще можно побывать в местах, где не ступала нога человека. Наконец, спортивный туризм это школа мудрости. Это точный расчет сил, умение предвидеть события и прогнозировать течение порождаемых ими процессов http://www.turclubmai.ru/heading/papers/49/ Спортивный туризм.

Спортивный туризм в России является национальным видом спорта, имеющим старые исторические традиции, включающие в себя кроме спортивной составляющей беспримерный национальный менталитет России — образцовую сферу и образ жизни самих любителей странствий.

1.3

1.3.1 Факторы, определяющие развитие спортивного туризма

Построение технологий туристско-спортивной и оздоровительной направленности должно базироваться на принципах:

Понятие и виды экологического туризма

... безопасности при проведении экотуров. 3. Основные центры развития экологического туризма в Тверской области. 4. Экологический туризм в России и перспективы его развития. При написании данной ... снижение уровня социальной напряженности и т.д. Задачей в становлении экологического туризма в регионах России, имеющие уникальную организованную территорию, грамотный научный и административный персонал, ...

— соответствия социальной значимости, эффективности и массовости движения, степени государственной поддержки в этой области и создания соответствующих финансовых и правовых условий обеспечивающих его быстрое развитие;

— дифференцированного подхода к организации мероприятий по развитию спортивно-оздоровительного туризма, выделяя при этом, в первую очередь, массовые туристские мероприятия походного и соревновательного характера для детей и молодежи, активно использующие природную среду наиболее доступных и традиционных туристских районов страны, какими являются Карелия, Урал, Кавказ, Алтай и другие;

— консолидации действий органов исполнительной и законодательной власти всех уровней, в том числе органов самоуправления, организаций, общественных объединений и граждан на разработку и реализацию комплексных программ, направленных на развитие СОТ;

— использование возможностей спортивного туризма для решения большого числа общественно-полезных и прикладных задач сопутствующих при реализации целей движения и находящихся в сфере интересов других министерств и ведомств (МЧС, Минобороны, Минприроды, Минздрава и др.), а также повсеместно используемых в коммерческом туризме страны (стратегия и тактика туризма, опытные гиды-проводники и инструктора, каталоги маршрутов и природных объектов, новое снаряжение и т. д. );

— межведомственного управления и развития спортивного туризма, охватывающего все возрастные и социальные группы населения страны, включая детей, школьников, студентов, сирот, людей с ограниченными жизненными возможностями и т. д. , а также семью в целом, как альтернативы существующей на сегодня ведомственной системы управления, в которой не находится, например, место семейному туризму, как одной из естественных и эффективных технологий и основы здорового общества;

— учитывая, что спортивно-оздоровительный туризм связан с повышенным уровнем риска, реализация всех спортивно-оздоровительных технологий должна основываться на хорошо продуманной и взвешенной системе обеспечения безопасности при проведении путешествий, походов, подготовке кадров и иных мероприятий спортивно-туристского характера;

— учитывая специфику и многообразие решаемых целей, при развитии спортивного туризма, эффективность реализации концепции будут в значительной степени зависеть от оптимального сочетания государственных, общественных и частных начал и интересов, реализованных возможно в виде формы смешанного со учредительства при создании материальной базы, системы подготовки кадров, реализации информационных систем, систем поиска и спасения туристов и других;

— максимального охвата самого массового слоя потенциальных любителей путешествий по месту жительства, работы и отдыха, т. е. там где остро стоят вопросы профилактики наркомании, алкоголизма и преступности;

— опоры на использование научно-исследовательского потенциала и разработок институтов и федерации спортивного туризма давно уже созданных в советский период с последующей их адаптацией к современной ситуации Русский турист. НОРМАТИВНЫЕ АКТЫ ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ТУРИЗМУ В РОСИИ НА 2001;2004гг. выпуск седьмой. Москва 2001 г.//Востоков И.Е.

1.3.2 Классификация современных видов спортивного туризма

По видам передвижения выделяются:

автомототуризм; автостоп; велосипедный туризм; водный туризм.

Разновидностями являются парусный туризм, сплав по горным рекам и т. д. ;

• конный туризм;
• лыжный туризм;
• мотоциклетный туризм;
• пешеходный туризм — передвижение на маршруте производится в основном пешком. Разновидностью следует считать горный туризм (Горнолыжный туризм — разновидность горного туризма, спуск с гор по естественным снежным склонам или специально подготовленным трассам на лыжа).;
• спелотуризм;
• комбинированный туризм.

По возрастно-социальному признаку спортивный туризм разделяется на:

детский туризм, юношеский туризм, взрослый туризм, семейный туризм.

Активные виды туризма предусматривают виды отдыха и путешествий, развлечений, спорта (лазание по скалам, спортивные игры, плавание на плотах по бурным рекам, подводный туризм, сафари и др.), требующие значительного физического напряжения и доступные далеко не всем категориям туристов. Еще более выделяется в этом смысле экстремальный туризм.

В Великобритании популярен тур по каналам на лодке. В отличие от аналогичного тура по озерной системе Вуоксы, где туристам приходится не только лично грести, но перетаскивать лодки на волоках, ставить палатки, кошеварить и др., в данном английском туре лодку тащит лошадь, следующая по краю канала, а ночуют туристы в неплохих и уютных сельских отелях.

К активным причисляют различные приключенческие туры,

— приключенческие путешествия, посещения экзотических мест, вулканов, островов, водопадов и др. Обычно это нестандартный тур в экзотические и экологически чистые природные резервации, связанный с необычными путешествиями, нетрадиционными транспортными средствами. В отдельных случаях такой тур связан с риском и серьезными физическими нагрузками extreme tour, требуют смелости и умений, например, сплав по бурной реке Колорадо на надувных лодках, путешествие на Кольском полуострове зимой на собачьих упряжках. Популярен отдых на горонолыжных курортах. Участие предусматривает определенную физическую подготовку и мастерство участников. Такой туризм близок к спортивному туризму, однако маршруты более хорошо подготовлены и условия существенно комфортнее, риск сводится к минимуму за счет обеспечения проводниками, промежуточными лагерями, туристским снаряжением.

• Тур на места катастроф (ГУЛАГ).

• Охота, рыбалка, фотоохота, поездки на мотосанях зимой или джипах по труднодоступным местностям.

В зависимости от главной цели путешествия можно выделить следующие туры:

• тур в целях охоты, рыбной ловли, поездки на природу в заповедники для наблюдения за животными, фотоохота. В программу тура входит: посещение достопримечательностей местной природы, обучение преодолению препятствий, устройству лагерной жизни, изучение техники выживания в экстремальных условиях. Организуется колонна машин, в которой, кроме джипов с туристами и проводниками, следует транспортное сопровождение с палатками, продовольствием, топливом, питанием и др.;

• тур — посещение военных объектов и полигонов, лагерей для заключенных, концлагерей и тюрем;
• туры на места катастроф, человеческих трагедий;
• туры с целью кладоискательства. Профессиональные и любительские — приключенческого развлекательного характера.

Сенин В. С.

Классификация маршрутов

В зависимости от трудности преодолеваемых препятствий, района похода, автономности, новизны, протяженности маршрута и ряда других его факторов, характерных для разных видов спортивного туризма, по возрастающей сложности походы разделяются на:

походы выходного дня;

• походы 1 — 3 степени сложности — в детско-юношеском туризме;
• категорийные походы.

В разных видах туризма число категорий сложности различна: в пешеходном, горном, водном, лыжном, велосипедном и спелеотуризме — шесть категорий сложности (к. с.); в автомотои парусном туризме — пять; в конном — три https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0 Спортивный туризм. Википедия Свободная энциклопедия.

Спортивный туризм реализует свои цели на последующих классах дистанций:

I — Класс вытянутых дистанций -(вытянутых спортивных туристских маршрутов) — СПОРТИВНЫЕ ПОХОДЫ, включает долгие дистанции, КОРОТКИЕ СПОРТИВНЫЕ ПОХОДЫ.

IIКласс технических дистанций — ТУРИСТСКОЕ МНОГОБОРЬЕ, включает технические дистанции в закрытых помещениях.

IIIКласс туристских экстремальных дистанций (поисково-спасательный и экстрим туризм).

VIКласс специфических дистанций — ПУТЕШЕСТВИЯ И ТУРЫ По форме организации вытянутые и сокращенные дистанции могут проводится в виде туров.

Классификация маршрутов основана на определенном уровне технической сложности похода, следовательно, необходим высокий уровень технической подготовки туриста-спортсмена: овладение приемами страховки и самостраховки, разнообразной техникой передвижения в различных видах туризма. Для проверки технической подготовки туристов используют целую систему соревнований (туристское многоборье).

Это личные, лично-командные или командные соревнования, которые заключаются в преодолении искусственных или естественных препятствий. Подбор технически сложных препятствий (этапов) определенного класса соревнований соответствует категории сложности похода. Подобные соревнования проводятся по всем видам туризма. Справочник альпиниста//Туристско-альпинистский клуб «НТУ ПХИ»

Новая, утвержденная Росспортом, редакция спортивных дисциплин вида спорта «спортивный туризм»

Спортивные дисциплины вида спорта «спортивный т уризм» 840 005 411Я включенные в Всероссийский реестр видов спорта на 2006;2009г.г., и утвержденные Росспортом (http://www.tssr.ru/main/docs/razrydi/625/)

1. Маршрут водный (1- 6 категория) 840 021 411Я

2. Маршрут — горный (1- 6 категория) 840 031 411Я

3. Маршруткомбинированный (1−6 категория) 840 081 411Я

4. Маршрут — лыжный (1- 6 категория) 840 043 411Я

5. Маршрут — на средствах передвижения (1- 6 категория) 840 061 411Я

6. Маршрут — парусный (1- 6 категория) 840 051 411Я

7. Маршрут — пешеходный (1- 6 категория) 840 011 411Я

8. Маршрут — спелео (1−6 категория) 840 071 411Я

9. Дистанция — водная — каяк 840 151 411Я

10. Дистанция — водная — байдарка 840 171 411Я

11. Дистанция — водная — катамаран-2 840 181 411Я

12. Дистанция — водная — катамаран-4 840 191 411Я

13. Дистанция — водная — командная гонка 840 201 411Я

14. Дистанция — горная — группа 840 211 411Я Дистанция — горная — связка 840 101 411Я Дистанция — комбинированная 840 161 411Я Дистанция — лыжная — группа 840 233 411Я Дистанция — лыжная — связка 840 223 411Я дистанция — лыжная 840 113 411Я дистанция — на средствах передвижениягруппа 840 281 411Я дистанция — на средствах передвижения 840 141 411Я дистанция — парусная 840 121 411Я дистанция — пешеходная — группа 840 251 411Я дистанция — пешеходная — связка 840 241 411Я дистанция — пешеходная 840 091 411Я дистанция — спелео — группа 840 271 411Я дистанция — спелео — связка 840 261 411Я дистанция — спелео 840 131 411Я http://www.tssr.ru/main/docs/decision/650/ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ СОВЕТА ТССР 8−10 декабря 2006 г.

1.3.3 Характеристика наиболее популярных видов, Альпинизм и скалолазание

Альпинизм — это восхождения на труднодоступные горные вершины. Альпинизм и скалолазание — одни из самых экстремальных видов спорта, но они пользуется большой популярностью. Скалолазание стало отдельным видом спорта, и тренироваться можно как на естественном рельефе, так и на крытых скалодромах в спортивных залах. Можно определить два типа альпинизма. Есть альпинисты-профессионалы, которые посвящают этому свою жизнь. Для них альпинизм это стиль жизни: хорошая физическая форма, тренировки, повышение мастерства и, конечно, новые маршруты. Наибольшей популярностью у любителей альпинизма и скалолазания в России пользуются маршруты в горы Крыма, Кавказа и Алтая (например, на Белуху).

Из зарубежных горных массивов можно отметить Гималаи, где находится больше всего вершин выше 8000 метров, а также Альпы, Каракорум, Мак-Кинли и Патагонию. Альпинизм и скалолазание — занятия для профессионалов, но сейчас появились и коммерческие туры для начинающих заниматься альпинизмом и скалолазанием.

Дайвинг

Подводное погружение с аквалангом.

Джипинг

Джипинг — распространенный вид туризма за рубежом — в России еще не приобрел достаточной популярности, несмотря на то, что отдых в движении имеет ряд несомненных преимуществ, в числе которых — путешествие небольшой компанией, отсутствие изматывающей физической нагрузки и необходимости нести на себе тяжелый багаж. При этом атмосфера странствий и приключений и даже азарт являются неотъемлемыми атрибутами внедорожных путешествий независимо оттого, основан ли джип-тур на созерцании красивых видов, или это трофи-рейд, включающий строительство переправ через реки и вытягивание машин из грязи.

Период проведения большинства джип-туров — с конца весны до середины осени. Однако есть и зимние джип-туры, которые представляют собой ограниченный по времени маршрут, исключающий возможность удалиться от теплого жилья более чем на один день. В большинстве случаев джипинг зимой — это поездки по кольцевому, заранее подготовленному и хорошо освоенному пути.

Вейкборд

Популярным в последнее время вейкбордом (смеси воднолыжного слалома, акробатики и прыжков) можно заняться на Пхукете. Катер буксирует райдера, стоящего на короткой, широкой доске. При этом волна, которая остается от катера (он двигается с дополнительным балластом), используется как трамплин.

Конный маршрут

В. А. Биосфера

КАНЬОНИНГ

Спуск по каньону горной реки пешком или вплавь, применяя альпинистское снаряжение (технический Каньонинг), или без него (игровой или пеший Каньонинг).

Каждый каньон в горах Сочи, это неповторимое творение природы, а каждый поход по каньону, это прыжки с водопадов в глубокие ванны, заезды по каменным водяным горкам, или спуск по каскаду водопадов с альпинистским снаряжением, или и то, и другое — все зависит от маршрута.

Сафари

Это не просто поездка вдаль от шумных городов, а прикосновение к таинственному миру национальных парков и заповедников, тех уголков нашей планеты, где люди не властны над природой, а дикие животные и птицы находятся в естественных условиях и живут по своим древним законам. Во время сафари можно путешественникам предоставляется возможность наблюдать за дикой природой, при этом чувствуя себя в полной безопасности.

Спиннинг

Рыбалка популярна на всех морских курортах, где водится рыба и где ее не способны распугать толпы отдыхающих. На Пхукете чаще всего используется троллинг на больших рыбацких баркасах. Наживкой служит пластмассовый кальмар, на который охотно клюет тунец и барракуда, есть даже возможность поймать рыбу-парус. А в Тунисе распространена ловля рыбы при помощи ламп (на свет) — таким образом можно поймать сардину, сардинеллу, анчоусов, макрель, тунца и бонито. Впрочем, настоящие профессионалы имеют шанс самостоятельно загарпунить тунца с голубыми плавниками.

1.4 Спортивный туризм в России и в Санкт-Петербурге

Спортивный туризм — это общенациональный вид спорта в России, отражающий национальные традиции России. Спортивным туризмом в России занимаются до 3 млн. человек.

Развитием спортивного туризма в России занимается Туристско-спортивный союз России и его технический комитет — Федерация спортивного туризма России, которые объединяют более 70 коллективных членов, субъектов Российской федерации.

Вид спорта «Спортивный туризм» включен во Всероссийский реестр видов спорта под номером 840 005 411Я.

Туристско-спортивный союз России правопреемник Российского общества туристов (РОТ), созданного в 1895 году, а так же правопреемник спортивного направления Центрального совета по туризму и экскурсиям СССР.

Немного истории спортивного туризма. Туристское движение в России зародилось в конце XIX века. В то время в стране одна за другой стали появляться первые туристские организации: «Альпийский клуб» в Тбилиси (1877), «Предприятие для общественных путешествий во все страны света» в Петербурге (1885), «Крымский горный клуб» в Одессе (1890) с филиалами в Ялте и Севастополе (позднее — «Крымско-Кавказский горный клуб»), «Русский тюринг-клуб» (общество велосипедистов) в Петербурге (1895) с отделениями в Москве, Киеве, Риге и др. В 1901 г. «тюринг-клуб» был преобразован в Российское общество туристов (РОТ), ставшее крупнейшим туристским объединением в стране — к 1914 г. в его рядах насчитывалось около 5 тыс. членов.

Летопись туризма оставила нам имена энтузиастов, совершивших поистине марафонские переходы по неизведанным маршрутам, имена первопроходцев и отважных спортсменов, участвовавших в пеше-лыжных, велосипедных, конных путешествиях, кругосветных странствиях, в байдарочных, шлюпочных и парусных походах.

О. П. Панкратов, Н. В. Крыленко, Н. П. Горбунов

17.01.1936

В 20−30-е годы в СССР альпинизм и горный туризм в современном понимании этих слов считались единым видом ТУРИЗМА, и развивались государством в системе ОПТЭ.

В начале ХХ века во всём мире поклонники горовосхождений назывались горными туристами. Альпинистами назывались только путешествующие в Альпах. Однако постепенно этот термин стал общим для всех любителей гор. В 30-х годах в СССР горный туризм и альпинизм не разделялись. Одни и те же спортсмены ходили как в перевальные походы, так и на вершины. В 40-е годы после разгрома ОПТЭ бывшие члены его горной секции ограничились восхождениями на вершины и стали альпинистами в современном смысле. (С 90-х годов после ликвидации искусственных запретов горные туристы стали включать в свои маршруты восхождения и траверсы вершин. Известны случаи, когда восхождения в рамках туристских походов занимали призовые места в чемпионатах по альпинизму, оставаясь всего лишь одним из нескольких элементов горного похода.)

26.03.1939 г.

Н. М. Губанов

В 1936 году руководство туризмом в стране передано физкультурным организациям и ВЦСПС. В 1940 году действовало несколько тысяч туристских секций на предприятиях, в учебных заведениях, было создано 165 туристских баз и лагерей. С 1 января 1940 года туризм включен в комплекс ГТО.

В довоенный период широкий размах получил туризм среди школьников. В 1932 году была создана центральная детская экскурсионно-туристская станция, после чего аналогичные станции стали создаваться во всех республиках и крупных городах. Созданная сеть станций детско — юношеского туризма действует и в настоящее время, число которых составляет более 400, а ежегодное число участников, организуемых этими учреждениями, составляет порядка 1,6 миллионов участников.

В предвоенный период в самодеятельных походах — дальних и выходного дня участвовало почти 3 млн.человек.

Война прервала деятельность туристских организаций. Понадобилось много лет для достижения довоенного уровня. Увеличение туристов, объединенных в туристские секции и клубы, сложными спортивными походами потребовало упорядочения системы подготовки на основе единых нормативных требований.